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2021年01月9日的内容

吹冷气会影响健康吗?
四季养生知识

吹冷气会影响健康吗?

知识百科 2个月前 (01-09) 80浏览

一、怎么开冷气较省电 1. 先开高功率>中低功率 一开始打开时先设定成高功率,让室温快速接近预设温度,达到降温效果,等温度适中后,再切换到中低功率,减少耗能。 2. 风口朝上 由于冷空气比热空气密度大,热空气在上、冷空气在下,把风口朝上,会让冷...

热天如何减少出汗,热天汗味怎么处理?
四季养生知识

热天如何减少出汗,热天汗味怎么处理?

知识百科 2个月前 (01-09) 61浏览

一、手心总冒汗 一般来说,健康的人手是很少会出汗的,即使夏天很热,手心最多也就是微微湿润。但有些人不论天气是否炎热,手心都会潮湿,严重的甚至可以湿透一条手帕,或是汗液会不断滴下,这种情况在医学上被称为手汗症。手汗症的具体病因机制尚不明确,但可以确定的...

慢跑可以减肥吗,慢跑减肥需要注意什么?
四季养生知识

慢跑可以减肥吗,慢跑减肥需要注意什么?

知识百科 2个月前 (01-09) 65浏览

一、减肥最好的运动是慢跑 虽然慢跑因为太常被提起,听起来好像没什么厉害的地方,但其实慢跑是最能够持续,而且消除脂肪最有效的运动,而且还是有研究根据的。分析18种运动,包含大家最常见的慢跑、游泳,而慢跑却拿下最能瘦的运动第一名,因为慢跑是一种全身性的运...