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2021年01月7日的内容

怎么判断得了颈椎病,颈椎病怎么预防?
四季养生知识

怎么判断得了颈椎病,颈椎病怎么预防?

知识百科 2个月前 (01-07) 96浏览

一、怎么判断得了颈椎病 颈椎上承头颅,下接躯干,既是嵴椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。 大家可能因有脖子疼痛、僵硬感;肩颈疼痛、手臂手指刺痛或麻木感;臂、手掌肌肉无力、无法执行粗细动作:手握马...

落枕是怎么发生的,如何缓解落枕?
四季养生知识

落枕是怎么发生的,如何缓解落枕?

知识百科 2个月前 (01-07) 76浏览

一、落枕是怎么发生的 落枕在西医里被称为急性颈椎关节周围炎,而中医则称为失枕症,而我们最常遇到的状况就是,一觉睡醒脖子就无法动了,最常见的原因为睡眠时的错误姿势,及枕头不合头部高度所引起的,但其他会造成落枕的相关因素还有: 1、过于忙碌、压力大。 2...

吃完药就平躺休息可以吗?
四季养生知识

吃完药就平躺休息可以吗?

知识百科 2个月前 (01-07) 69浏览

部分药品具有侵蚀性,像是四环霉素胶囊呈酸性,若服药后立即躺卧,药品可能沾黏在食道黏膜上,当包裹于药品外表的胶囊或膜衣等特殊剂型溶解后,会造成接触性黏膜灼伤、发炎、溃疡,甚至穿孔破裂而导致死亡,尤其像口腔、食道等黏膜较薄的部位。此外服药后躺卧,也可能增...

如何分辨一般感冒或是流感,感冒吃克流感有效吗?
四季养生知识

如何分辨一般感冒或是流感,感冒吃克流感有效吗?

知识百科 2个月前 (01-07) 59浏览

一、如何分辨一般感冒或是流感 因为流鼻水、咳嗽、喉咙痛而去看医生的时候,一定会问医师的一个问题,就是我到底是流感还是感冒?并要求要做快筛检查。不过大家可能对快筛有点误解,其实它的准确度只有6成,所以大部分的时候还是仰赖医师的问诊跟判断。所以医师在做判...

太阳暴晒后如何急救你的皮肤,太阳晒黑后如何变白?
四季养生知识

太阳暴晒后如何急救你的皮肤,太阳晒黑后如何变白?

知识百科 2个月前 (01-07) 57浏览

一、晒伤后启动急救3步骤 步骤1:镇定皮肤-晒得发红、发烫的皮肤,亟需在24小时内降温、镇定,这时候冲个水温不要太高的澡,是不错的选择。要避免直接拿冰块冰敷皮肤,因为受伤的皮肤不适合直接接触这么冷的温度。如果是脸部,可以用化妆棉浸泡有镇定效果的化妆水...