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2021年01月5日的内容

7大妙招让宝宝远离秋燥。
四季养生知识

7大妙招让宝宝远离秋燥。

知识百科 2个月前 (01-05) 37浏览

秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。 这时候不少新手妈咪们都会慌了神,别着急,今天就跟您分享7大妙招让宝宝远离秋燥。 1.限制甜食防痒症 小宝宝皮肤内水分主要存在于真皮,而秋季...

此物润肺清燥!止咳化痰,养血生肌!
四季养生知识

此物润肺清燥!止咳化痰,养血生肌!

知识百科 2个月前 (01-05) 39浏览

雪梨山药甜水 材料 A.雪梨1个→去皮、去核→切块 B.山药200克→去皮→切块 C.枸杞3克→洗净 做法 锅加水放入A煮20分钟放入B煮至山药绵软放入C、冰糖煮5分钟 (有咳嗽症状的时候可以加入5克左右川贝有止咳的功效。) 功效 梨子有生津、润燥、...

花粉过敏怎么办
四季养生知识

花粉过敏怎么办

知识百科 2个月前 (01-05) 44浏览

一、花粉过敏怎么办:蜂蜜+橄榄油擦脸 如果郊游之后,面部出现皮肤发红,感觉紧绷不适或者出现脱屑等花粉过敏症状,一定注意不要使用洗面奶,而只是用清水洗脸,避免过度清洁。 在洗完脸之后,把蜂蜜与橄榄油按1:1调匀涂在脸上,就能马上缓解症状。 二、花粉过敏...

秋天吃西洋参好吗
四季养生知识

秋天吃西洋参好吗

知识百科 2个月前 (01-05) 33浏览

一、秋天吃西洋参好吗 西洋参是一种非常适合秋季进补的中药材,秋季,人体常感觉到虚烦燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥,而且西洋参性凉、味甘、微苦,具有补气养阴、清热生津的作用,一般多用于气虚阴亏、内火大、咳嗽痰多、口干舌燥以及容易疲倦等。而且秋季一般...

秋后吃一宝,百病自然好!深秋最爱吃的"长寿果"
四季养生知识

秋后吃一宝,百病自然好!深秋最爱吃的"长寿果"

知识百科 2个月前 (01-05) 34浏览

悠闲的下午,手捧热气腾腾的糖炒栗子,边看电视边剥一整颗扔进嘴里,那叫一个满足! “秋后吃一宝,百病自然好”!秋天正是吃栗子的好时节! 秋季气温变化较大,寒意已升,栗子不仅补脾健胃,更有补肾壮腰的作用! 多吃栗子,可缓解肾虚引发的腰痛症状,激发身体阳气...

三伏天最忌讳这5件事,你中了几个?
四季养生知识

三伏天最忌讳这5件事,你中了几个?

知识百科 2个月前 (01-05) 28浏览

三伏天那么热,需要注意下面5点:防晒一定要做好,夏天就是要防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍~一旦防晒工作做不好,我们不仅会晒黑,还可能会有很多皮肤问题。 多喝白水 一般我们每天需要喝2L左右的水, 夏天气温高、出汗多, 饮水量当然也要跟上, 这样身...

冬季宝宝饮食养生大宝典
四季养生知识

冬季宝宝饮食养生大宝典

知识百科 2个月前 (01-05) 40浏览

一、宝宝冬季要保持膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供人体需要的全...

小儿秋季腹泻的治疗
四季养生知识

小儿秋季腹泻的治疗

知识百科 2个月前 (01-05) 31浏览

秋季天气转凉,很多小朋友们适应不了过度的节气,容易引起腹泻的症状,在这里,为您推荐几种食疗腹泻的方法,希望能为您提供帮助!1、 湿热型:大便呈蛋花汤样,伴有少许黏液,发热,舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。 [小儿秋季腹泻食疗方] 陈皮红枣汤:取干红枣...

凤凰古城8月份热吗 你知道哪些地方好玩吗
四季养生知识

凤凰古城8月份热吗 你知道哪些地方好玩吗

知识百科 2个月前 (01-05) 30浏览

一、凤凰古城8月份热吗 凤凰古城属于亚热带季风湿润气候,境内气候温和,四季分明,光照充足,雨水丰沛。凤凰古城8月份是比较热的,在8月份的时候,这里的平均气温大约是25到33摄氏度之间,气候可以说是比较炎热的,这时候游客在旅游的过程之中,一定要注意防晒...