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2020年12月3日的内容

痛经泡脚可以缓解吗 试试这几种泡脚方
四季养生知识

痛经泡脚可以缓解吗 试试这几种泡脚方

知识百科 2个月前 (12-03) 47浏览

一、痛经泡脚可以缓解吗 痛经泡脚是可以缓解的。 经期容易受寒,手脚会明显感觉到冰冷。此时用热水泡泡脚,水温45—47摄氏度,每天泡2—3次,每次10分钟左右。脚部受热后,全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。不仅可以温暖子宫缓解痛经症状,还能增强肠...

空调一晚上要多少度电 你知道这个数字吗
四季养生知识

空调一晚上要多少度电 你知道这个数字吗

知识百科 2个月前 (12-03) 41浏览

一、空调一晚上要多少度电 空调的耗电量和空调功率,室内外温度,保温效果,房间大小,设定温度等有关,任何一个因素有变化,都会造成实际耗电不同。以室温30度,设置为26度,20平房标准卧室计算,1匹空调,一般开一晚上5~6度。能耗等级一级与五级只差0.6...

立秋养生吃什么好?立秋养生的食谱推荐
四季养生知识

立秋养生吃什么好?立秋养生的食谱推荐

知识百科 2个月前 (12-03) 41浏览

立秋过后,小编建议多吃酸味水果,多喝豆浆,达到滋阴降噪的效果。那么,要真正做到秋季养生保健,应该如何调整我们的饮食呢?看看小编的建议吧。 立秋后多吃酸味的水果 立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。...

茯苓加蛋清可以祛斑吗 怎么做祛斑效果好
四季养生知识

茯苓加蛋清可以祛斑吗 怎么做祛斑效果好

知识百科 2个月前 (12-03) 35浏览

一、茯苓加蛋清可以祛斑吗 茯苓加蛋清有一定的祛斑效果。 茯苓,味甘、淡,性平,《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”能祛斑增白、润泽皮肤,将蛋清与茯苓粉调成糊状,晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去,便有祛斑之效。而且,白...

果酸换肤的危害
四季养生知识

果酸换肤的危害

知识百科 2个月前 (12-03) 30浏览

一、果酸换肤的危害—引起灼伤性损害 灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关,但果酸浓度的标准阈究竟是多少尚有争议。直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。若这些症状没有获得有效控制,可发生感染甚至化脓、结疤。间接灼伤主要是指日光对治疗区皮...

冬天艾灸不出汗好不好 原来不同出汗现象代表的状况是这样
四季养生知识

冬天艾灸不出汗好不好 原来不同出汗现象代表的状况是这样

知识百科 2个月前 (12-03) 31浏览

一、冬天艾灸不出汗好不好 艾灸是否出汗并不代表效果的好坏。 艾灸出汗是体质原因,出汗现象本身并无好坏。艾灸只是在局部进行刺激,艾灸出不出汗和气温、体质以及灸火的温度有关,艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情况,流汗不止才表明身体已经很虚了(多和阴虚有...

冬瓜荷叶茶能去湿吗 清热祛湿的茶饮
四季养生知识

冬瓜荷叶茶能去湿吗 清热祛湿的茶饮

知识百科 2个月前 (12-03) 33浏览

一、冬瓜荷叶茶能去湿吗 冬瓜荷叶茶能去湿。冬瓜荷叶茶是由:冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好,决明子能清肝益肾,明目,利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色...

为宝宝们推荐的春季食物有哪些
四季养生知识

为宝宝们推荐的春季食物有哪些

知识百科 2个月前 (12-03) 33浏览

宝宝们正在生长发育,那么对于在春季这样的季节来说,家长们应该注重为宝宝们增添那些食物才有助于宝宝成长呢?下面就请专家为宝宝们推荐一下春季的食物吧。1、 含钙高的食物。春天,宝宝生长发育速度加快,身体对钙元素的需求也相应增加,饮食上应该为宝宝多选用奶制...

宝宝冬天应该怎么吃?
四季养生知识

宝宝冬天应该怎么吃?

知识百科 2个月前 (12-03) 35浏览

冬天天气寒冷,那么宝宝应该怎么吃呢?冬天宝宝的养生吃法是有讲究的,不过宝宝冬天最主要就是保暖防寒以免感冒。以下,就来听听营养专家和保健专家的说法吧!营养专家说 吃热量高的食物 冬天天气冷,膳食中应多补充产热营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物,以提高肌...

教你几招赶走“秋燥”
四季养生知识

教你几招赶走“秋燥”

知识百科 2个月前 (12-03) 29浏览

喉咙疼,声音嘶哑、便秘,很多人都认为是上火感冒,其实是秋燥在作祟。秋燥到底有哪些症状呢?声音沙哑口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安...