最新消息:

2020年11月15日的内容

一紧张就想上厕所吗?不妨用下午茶改善肠躁症
四季养生知识

一紧张就想上厕所吗?不妨用下午茶改善肠躁症

知识百科 2个月前 (11-15) 40浏览

一、上班族吃下午茶舒压 营养师:不如用下午茶改善肠燥问题 既然习惯吃下午茶,不如用这段时间将一天的所需膳食纤维补足。建议肠躁症患者,尽量选择富含膳食纤维、维生素C、酵素的水果取代高油高糖点心。分析年轻女性不吃水果的原因,近七成(67%)是觉得处理水果...

为什么秋天容易感冒
四季养生知识

为什么秋天容易感冒

知识百科 2个月前 (11-15) 47浏览

一、为什么秋天容易感冒 之所以秋天比较容易感冒是因为秋天是夏天向冬天过渡的一个阶段,它也是天气从炎热转到寒冷的必然阶段,在这个阶段里,随着空气的温度、湿度、气压等因素的明显性变化,一旦人的身体免疫系统还没适应这种变化时就很容易感冒。而且秋天气候的一个...

夏天吹空调膝盖疼怎么办 五大方法缓解疼痛
四季养生知识

夏天吹空调膝盖疼怎么办 五大方法缓解疼痛

知识百科 2个月前 (11-15) 44浏览

一、夏天吹空调膝盖疼怎么办:了解原因 因为夏季开空调时,冷空气本身的物理特性,容易下沉,最终会沉积在脚底,因此当我们开空调一段时间后身体依旧是热的,但脚底却已经开始发冷。空调室内的地面温度很低,如果双腿长期处于低温的地面中,加上夏季人们,尤其是女孩子...

五月去哪里旅游好
四季养生知识

五月去哪里旅游好

知识百科 2个月前 (11-15) 39浏览

一、五月去哪里旅游好:浙江乌镇 乌镇古时候称为乌墩,春秋时此地为吴疆越界,到唐代咸通年间始称乌镇。这里历史渊源流长,六千多年前,乌镇的祖先就繁衍、生息在这里。乌镇位于浙江省桐乡县北部,地势低洼,为河流冲积和湖沼淤积平原,河港密布、纵横交叉,具有浓厚的...

8月去杭州千岛湖旅游热吗 你知道什么时候去最好吗
四季养生知识

8月去杭州千岛湖旅游热吗 你知道什么时候去最好吗

知识百科 2个月前 (11-15) 40浏览

一、8月去杭州千岛湖旅游热吗 8月去杭州千岛湖是有点热的。千岛湖位于亚热带的中部,所以温度较高而且雨水较充足。属于季风气候,主要以东南风为主。千岛湖四季分明,而且气候温和湿润。8月份的千岛湖虽然天气闷热,不如9月份凉爽,但是也是很吸引游客的。千岛湖年...

秋冬总是手凉脚凉,不能总怪天气太冷
四季养生知识

秋冬总是手凉脚凉,不能总怪天气太冷

知识百科 2个月前 (11-15) 42浏览

每到秋冬季节,不管穿多厚的衣服、盖多厚的被子,手脚还是冰凉,好像体温就是传递不到手一样……其实啊,手脚凉有时候是因为寒冷的外部环境,但有些可能是身体其他疾病的征兆。今天小Yao就带您了解一下手足寒凉是怎么回事。手脚冰凉,是指主观上感觉手足部寒冷,同时...

冬季养生茶:大蒜生姜乌龙茶
四季养生知识

冬季养生茶:大蒜生姜乌龙茶

知识百科 2个月前 (11-15) 57浏览

冬季天气寒冷,冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶,那是最好不过的了。但是,你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢,但是亲们,大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来,还能帮助你瘦身,功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶 食材:大蒜2瓣,生姜3片,乌龙茶叶、水适量 做...

宝宝春季补充维生素 食用水果最佳
四季养生知识

宝宝春季补充维生素 食用水果最佳

知识百科 2个月前 (11-15) 38浏览

春天是个万物复苏的季节,水果蔬菜成为人们进食的首选。宝宝也要补充足够的维生素和营养,小编推荐几款最适合宝宝在春天食用的水果,家长们不妨试试喔。草莓(VC丰富)营养分析如下: 1. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 2. 草莓是鞣酸含量丰富的...

冬泳的好处与坏处
四季养生知识

冬泳的好处与坏处

知识百科 2个月前 (11-15) 43浏览

一、冬泳的好处 1、增强心血管功能 冬泳能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后,全身的血液循环和新陈代谢大大地加强;人的皮肤受到冷水的刺激,皮肤血管急剧收缩,大量血液被吸入内脏器官及深部组织,使内脏重要脏器的血管扩张;机体为了抗冷,皮肤血管很快又扩张...

宝宝冬天吃什么 宝宝冬季养生食谱推荐
四季养生知识

宝宝冬天吃什么 宝宝冬季养生食谱推荐

知识百科 2个月前 (11-15) 34浏览

宝宝在冬天怎样养生呢?寒冷的冬天最重要的就是给宝宝保暖,但是注重宝宝的饮食营养还是很重要,宝宝冬天养生吃什么好呢,一下亲亲宝贝小编为你推荐四道宝宝冬季养生食谱!宝宝冬季养生食谱一:太子参炖排骨 原料:太子参一根、上好猪排骨200克、调味品少许。 制作...