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2020年11月13日的内容

冬季减肥方法 冬季减肥偏方有哪些
四季养生知识

冬季减肥方法 冬季减肥偏方有哪些

知识百科 2个月前 (11-13) 52浏览

偏方一:豆浆减肥法每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料–豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新陈代谢作用,又有养颜美白的功效。 豆浆减肥吃法:餐前或用餐中饮用,豆浆在消化吸收...

春季营养帮助宝宝长高
四季养生知识

春季营养帮助宝宝长高

知识百科 2个月前 (11-13) 38浏览

对于新生的宝宝而言,每位家长都希望他们茁壮成长,那么该如何帮助孩子在食物营养的吸收上面进行呢? 1、钙质充足 钙是骨骼成长的基础。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长,更别提长个儿了。 推荐含钙较多的食物:奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类等。食物...

脸过敏能涂维生素e吗 有什么神奇的效果呢
四季养生知识

脸过敏能涂维生素e吗 有什么神奇的效果呢

知识百科 2个月前 (11-13) 34浏览

一、脸过敏能涂维生素e吗 脸过敏能涂维生素e。 当我们脸部过敏时,只要不对维生素E过敏,是可以涂抹维生素E的。维生素E具有抗氧化作用,可以修复受损肌肤,保护皮肤不受侵害。在涂抹之前,可以现在局部涂抹少量的维生素E,观察变化过敏症状是否严重,如果严重应...

冬天吃姜好吗
四季养生知识

冬天吃姜好吗

知识百科 2个月前 (11-13) 41浏览

一、冬天吃姜好吗 冬天要少吃姜。冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害。而在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝...

白蛋白偏低吃什么好
四季养生知识

白蛋白偏低吃什么好

知识百科 2个月前 (11-13) 40浏览

一、白蛋白偏低吃什么好:奶类食物以及奶制品 像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶,这些奶中都含有大量的蛋白质,其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。牛奶不仅仅可以帮助我们补充充足的蛋白质,同时还含有丰富的钙质,经常饮用可帮助我们有效的预防出现缺钙...

2018年白露是什么季节
四季养生知识

2018年白露是什么季节

知识百科 2个月前 (11-13) 31浏览

一、2018年白露是什么季节 2018年白露是秋季。 按照四季二十四节气划分,节气白露属于秋季。白露是秋天的第二个节气,天气已经开始转凉。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。 二、白露的气候特点...

宝宝冬季养生:抗寒饮食小策略
四季养生知识

宝宝冬季养生:抗寒饮食小策略

知识百科 2个月前 (11-13) 36浏览

错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食 许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天气;然而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。 因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距...

春季养生喝什么好?6款健康营养蜜蔬汁推荐
四季养生知识

春季养生喝什么好?6款健康营养蜜蔬汁推荐

知识百科 2个月前 (11-13) 38浏览

春季是疾病多发的季节,那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁,都是用蜂蜜和蔬菜搭配,让你在春天健健康康养生!一、蜂蜜胡萝卜汁 蜂蜜40毫升,胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消...

冬季宝宝皮肤护理
四季养生知识

冬季宝宝皮肤护理

知识百科 2个月前 (11-13) 37浏览

 不要因为你的疏忽,就忘记在冬天为宝宝护肤了,冬天天气寒冷,如果不充分的为宝宝护肤,宝宝的皮肤就会出现,红斑,小裂痕,烂嘴巴的现象,这时宝宝会乱抓,后果会更加严重,所以冬季护肤,刻不容缓。护理和预防 1.保持清洁,温柔润肤 宝宝的新陈代谢比大人快,而...