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2020年10月的内容

冬季养生煲哪些汤比较好
四季养生知识

冬季养生煲哪些汤比较好

知识百科 3个月前 (10-31) 47浏览

进入冬季,天气日渐更加寒冷,哪些营养丰富又温暖的汤更配这个季节,我们一起来看看~ 芝麻益肤汤 材料:黑芝麻,柠檬,雪梨,鸡蛋,红枣。 做法:洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状。柠檬切片,煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块)。待...

如何自己做面部排毒
四季养生知识

如何自己做面部排毒

知识百科 3个月前 (10-31) 52浏览

一、如何自己做面部排毒:蒸气浴 脸部肌肤无法排毒,很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔,使得毒素无法顺利排出。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔,所以除了日常的清洁之外,最好每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔,加快体内新...

空调风向上吹好还是向下吹好 夏天吹空调你该这么做
四季养生知识

空调风向上吹好还是向下吹好 夏天吹空调你该这么做

知识百科 3个月前 (10-31) 45浏览

一、空调风向上吹好还是向下吹好 空调风向上吹好还是向下吹好需要根据空调具体达到的功效决定。要想房间冷得快,就往上吹,根据冷气往下沉的原理; 但往往感觉上是往下或平吹凉快,因为人在中下的位置。要想均匀制冷并且尽快,那么选择往上吹风比较好,毕竟直接吹人是...

夏天宝宝打了预防针能洗澡吗 妈妈们千万要当心
四季养生知识

夏天宝宝打了预防针能洗澡吗 妈妈们千万要当心

知识百科 3个月前 (10-31) 41浏览

一、夏天宝宝打了预防针能洗澡吗 夏天宝宝打了预防针当天最好不要洗澡,可以用温水擦拭身体,避免碰到针眼。一方面是避免洗澡水污染伤口,造成感染。另一方面,部分疫苗会有不良反应,通常在注射后4-7小时出现不安,烦躁,嗜睡等症状。有时候给宝宝洗澡,会因为水温...

脸过敏可以吃鸡蛋吗 会加重症状吗
四季养生知识

脸过敏可以吃鸡蛋吗 会加重症状吗

知识百科 3个月前 (10-31) 42浏览

一、脸过敏可以吃鸡蛋吗 脸过敏可以吃鸡蛋,前提是鸡蛋不是过敏的原因。 具体可参考以下三种情况: 1、通常鸡蛋和牛奶都属于蛋白质类的食物,如果患者本身对蛋白质过,那么在治疗阶段就要避免摄取蛋白质的食物。 2、相反,如果引起患者过敏的源头并不是鸡蛋等蛋白...

痛风可以泡脚吗 痛风发作泡脚有用吗
四季养生知识

痛风可以泡脚吗 痛风发作泡脚有用吗

知识百科 3个月前 (10-31) 40浏览

一、痛风可以泡脚吗 痛风可以泡脚,但是不建议在痛风发作期间泡脚,会加重疼痛的症状。 痛风是由于尿酸过多引起的,过多的尿酸在关节组织等处沉积,从而引起的炎症反应。而热水泡脚会加重病变部位充血、水肿,非但不能止痛,有时反使疼痛加重。痛风发作期安全的处理方...

军训晒伤后怎么处理 这几招教你快速恢复
四季养生知识

军训晒伤后怎么处理 这几招教你快速恢复

知识百科 3个月前 (10-31) 39浏览

一、等皮肤冷却 如果在军训后皮肤出现了明显的红斑、晒成了鲜红色等是晒伤情况,那么首先需要做的修复处理方法就是什么都不要做,让皮肤冷却恢复到正常温度。因为晒伤后的皮肤是非常脆弱的,不可贸然采取措施,否则可能会对皮肤造成伤害。 二、用冷水洁肤 等到皮肤恢...

夏季暑湿重 饮食宜多酸
四季养生知识

夏季暑湿重 饮食宜多酸

知识百科 3个月前 (10-31) 44浏览

正值末伏时节,气温依然高居不下。暑湿之气还是容易入侵人体,使人心气亏损。那么,应该吃些什么好呢?小编建议夏季饮食要多酸,适当增咸。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。夏时心火当令,中...

冬天可以喝红豆薏米粥吗 有什么好处呢
四季养生知识

冬天可以喝红豆薏米粥吗 有什么好处呢

知识百科 3个月前 (10-31) 31浏览

一、冬天可以喝红豆薏米粥吗 冬天可以喝红豆薏米粥,但是要注意量,不宜多吃。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,...

回南天容易生病吗 怎么预防疾病
四季养生知识

回南天容易生病吗 怎么预防疾病

知识百科 3个月前 (10-31) 48浏览

一、回南天容易生病吗 回南天容易生病。 回南天里冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿;气压也时高时低,很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,常会导致...