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春天喝什么花茶好

四季养生知识 知识百科 61浏览

春天喝什么花茶好?春天喝这些花茶有什么功效呢?下面来看专家对春天喝花茶功效的介绍及推荐。专家指出,集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。春天喝花茶,首先可以解“春困”。春天万物复苏,人体却容易感到困倦乏力,产生“春困”现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使“春困”自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽。

此外,花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,而各式花茶各有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力、调理病症。这个季节,推荐喝茉莉花茶、金银花茶、槐花茶、玫瑰花茶、菊花茶。

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