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春季养生喝什么好?6款健康营养蜜蔬汁推荐

四季养生知识 知识百科 22浏览

春季是疾病多发的季节,那么春季怎么预防疾病呢?下面亲亲宝贝小编介绍呢6款蜜蔬汁,都是用蜂蜜和蔬菜搭配,让你在春天健健康康养生!一、蜂蜜胡萝卜汁

蜂蜜40毫升,胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作用,尤适用于各种维生素缺乏症者。

二、蜂蜜洋葱汁

蜂蜜45毫升,洋葱150克。将洋葱榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有抗感冒、利尿、轻身解乏的作用。

春季养生喝什么好?6款健康营养蜜蔬汁推荐

三、蜂蜜番茄汁

蜂蜜40毫升,西红柿100克。将西红柿榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有增进食欲的作用。

四、蜂蜜南瓜汁

蜂蜜45毫升,南瓜200克。将南瓜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有利尿、减肥、软化血管、镇静安神的作用。

五、蜂蜜马铃薯汁

蜂蜜45毫升,马铃薯50克。将马铃薯榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每晚临睡前服。具有养胃、暖气的作用。

六、蜂蜜芹菜汁

蜂蜜45毫升,芹菜150克。将芹菜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有通便、减肥、排毒的作用。

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