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山药薏米芡实粉的功效与作用

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山药薏米芡实粉由山药、薏米和芡实三种食材构成的。山药有滋阴养身的功效,含有丰富多糖,长吃山药,可以身强体健。薏米补中益气。芡实有收敛的作用,治疗久泻不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白带下。常吃芡实可以增长寿命,增加体质。总的来说山药薏米芡实粉有以下的功效:

山药薏米芡实粉的功效与作用

1、山药薏米芡实粉可以填饱肚子,山药薏米芡实含有较多淀粉,可以补充能量。

2、山药薏米芡实粉可以美容养颜,增长精神。保持身体健康,少生病。

3、山药薏米芡实粉可以健脾益胃。

4、山药薏米芡实粉可以补肾益精。

5、山药薏米芡实粉可以去湿利水、健脾补肺。

6、山药薏米芡实粉可以益寿延龄。

山药薏米芡实粉不但功效多,而且还很美味。那么好的美食,我相信大家都爱吃,都喜欢吃。

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