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牙齿越来越长?原来是牙龈萎缩了

四季养生知识 知识百科 63浏览

一、牙齿怎么会越来越长?原来是牙龈萎缩了
一般民众随着年纪的增长,牙齿变得越来越长,这是罹患了牙周病所造成的。原本门牙的平均长度在1~1.2公分,但若牙龈萎缩而造成牙根暴露的话,可能平均长度就会变成1.5~1.7公分,也就会觉得牙齿越来越长。

牙齿越来越长?原来是牙龈萎缩了

二、造成牙龈萎缩的4个原因 该如何解决?

1、老化

随着年龄的增长,老化现象会使牙龈多少都会出现萎缩的现象,导致牙根暴露,但这样因为生理性原因造成的牙龈萎缩,其实无需治疗,民众不用太过担心,可透过定期口腔检查及洗牙的保健方式延缓。

2、牙周病引起

若牙结石长期堆积,吸附许多细菌毒素,产生发炎反应,变成牙周病,会使牙龈出血,红肿,牙龈边缘糜烂,久了以后会使牙缝变大,牙龈萎缩明显,造成牙齿松动,严重时甚至会使牙齿脱落。因为牙周病导致的牙龈萎缩是不可逆的,因此必须养成每天刷牙2~3次的口腔卫生习惯,并且刷牙时间要超过3分钟,特别是睡觉前一定要刷牙。此外,定期口腔保健也很重要,每半年至牙医诊所进行专业洗牙,才能预防或牙龈萎缩。

3、刷牙方式不对

刷牙不对也会导致牙龈萎缩,若刷牙的方式不对,例如:刷牙用力太大,刷牙方式不对,都会造成牙龈出血、受伤,甚至牙龈萎缩。需掌握正确的刷牙方法,拇指前伸正确握住牙刷,刷牙时刷毛与牙面呈45°~60°,涵盖一点点牙龈,刷牙时由右上颊侧开始,2颗2颗来回的刷,约10次。建议配合使用牙线,清理难以彻底清洁的牙间隙。并使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷,刷牙时注意动作尽量轻柔,且牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的智齿。

4、佩戴牙套导致的牙龈萎缩

有些人因为进行牙齿矫正,所佩戴的牙套不太适合,也会让牙龈损伤,导致牙龈萎缩。建议民众做牙齿矫正时,勿贪小便宜,选择可信赖的牙医师,避免牙龈萎缩的问题。

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