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什么是月桂叶,月桂叶可消除疲劳

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什么是月桂叶

它的味道是苦又辛辣的,不过当脱水干燥后,闻起来的味道有股清新芳香的气味,闻起来与蘑菇草和麝香草相似。且月桂叶含有的香叶烯和精油丁香酚故可拿来提炼,作为香水的化学材料。

什么是月桂叶,月桂叶可消除疲劳

月桂叶可消除疲劳

1、解除焦虑、疲劳

因为月桂叶里含的化学物质,在燃烧时会产生一种镇静及放松的作用,可帮助恢复心平气和的状态,但是它的镇静效果却不会让人想睡觉,而是会帮助消除疲劳。

作法:预备5个类似酱料盘的容器,然后点燃干的月桂叶,各放入容器内,放置一旁,让燃烧后的月桂叶释放味道即可。

2、活化呼吸系统

月桂叶可活化人体呼吸系统,帮助去除肺部的痰液。也可用月桂精油按摩胸前,也可帮助缓解呼吸系统问题。

作法:预备新鲜的月桂叶约10片,于锅子加入冷水,再放入月桂叶,盖上锅盖加热至沸腾后,将火关闭后,再吸入蒸气即可。

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