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躺着追剧好享受?这些行为易导致视网膜剥离

四季养生知识 知识百科 59浏览

一、什么是视网膜剥离
眼睛就像是一台相机,而视网膜的功能就像是底片一样,当光线从水晶体穿过,聚焦于视网膜上,然后视网膜上光感纤维负责照相,再经由视神经传达到大脑,就成为我们所“看见”的影像。通常视网膜与视网膜色素上皮层紧密黏贴,这两层组织几乎靠外层的脉络膜供给营养,如果这两层组织剥离时,视网膜就会失去大部份的营养供应而机能退化,就会让视力被影响,最严重甚至会失明。

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二、发生视网膜剥离的原因

通常与近视有关,因为近视会让眼轴拉长,视网膜会变薄,就容易破裂,最常发生在近视400~600
度者的身上,除了近视以外,家族遗传、用眼过度、糖尿病者皆可能发生视网膜剥离。但发生视网膜剥离时其实是不痛不痒的,最大的差别就是会看到一大片黑影,或看东西时影会扭曲、视力减退、色调改变等情形。所以飞蚊症被视为视网膜剥离最常见的征兆,所以飞蚊症的人应定期追踪防范。

而以下这些不良习惯,容易伤害眼睛,造成近视度数增加,让发生网膜剥离的机会也高上许多:

1. 戴着隐形眼镜睡觉。

2. 在床上看东西。

3. 在车上滑手机。

4. 长时间用眼。

5. 在大太阳下没戴太阳眼镜。

6. 眼线化太靠近眼睛、睡前未卸眼妆。

7. 没有定期做视力检查。

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