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受伤之后怎么样可以不留疤?你该做这3件事情

四季养生知识 知识百科 22浏览

一、去除伤口癒合的不利因素
受伤之后,大家都很困惑要不要用双氧水、优碘消毒,因为有人说需要,有人说反而会让伤口不好癒合。因为这2种都是比较强烈的消毒,的确会伤害到正常的组织,不利于伤口癒合,但面对比较脏的伤口,还是必须要彻底消毒,不然癒合之后可能在里面化脓发炎,反而更糟。

所以在面对伤口时,第一时间要将伤口清干净,要用烧过的凉开水、或是生理食盐水清洗伤口。至于烫伤伤口的处理,烫伤其实还是「保持干净」最重要,大家都知道烫伤五字诀「冲脱泡盖送」,但对于这五字诀有非常大的错误认知。冲是为了降温,不是清洁,很多人会把伤口拿去直接冲,也不能说完全不对,但水龙头的水通常不干净,所以如果表皮有伤口,应该盖着衣服冲洗,如果伤口黏在衣服上,也不要硬扯扯下来。

受伤之后怎么样可以不留疤?你该做这3件事情

二、制造让伤口癒合的适宜环境

而对于一般性的小伤口,要了解伤口微微湿润是最好的癒合环境,但同时要保持伤口干净,不要接触到污染物,这时就是要挑选敷料的时候;伤口是不是干净、组织液多不多,都会影响敷料的选择;像是人工皮因为防水,所以等于是在伤口上盖上一层新皮肤,不适合用在脏脏的伤口上,纱布就是比较好的替代选择。伤口要在稳定的温度、湿度中才会好好的癒合,所以也尽量不要让伤口直接吹风,像是电风扇、冷气的风口;或是靠太热的地方太近,比如瓦斯炉、电暖炉等,在平常的时候,尽量不要动到伤口,避免影响癒合。

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三、避免疤痕的生长

至于伤口慢慢癒合好了之后,到底要怎么抑制疤痕生长,首先要补充足够的营养,再来要避免刺激,最后要适度的给伤口加压。
补充足够的营养很重要,伤口癒合快、当然就不容易长疤痕,所以每天摄取高蛋白质、高热量、高维生素C,可以帮助伤口的癒合。热量是身体启动修复工作必须要消耗的能量,蛋白质是修复伤口需要的材料,维生素C则可以启动抗氧化的作用,让发炎反应早点结束。而不要动到伤口这件事,说起来简单,做起来有点难,建议可以贴硅胶贴片、或是绑美容胶带,固定伤口不要乱动;在伤口慢慢癒合之后,如果有空,随时想到就按压5秒钟伤口,可以给伤口适度压力、避免疤痕增生。

受伤之后怎么样可以不留疤?你该做这3件事情

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