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三伏灸后多久可以洗澡

四季养生知识 知识百科 25浏览

一、三伏灸后多久可以洗澡
三伏灸后3小时后再洗澡。

专家表示,一般艾灸完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,一洗澡就会很容易受凉感冒,最好等过了3个小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性较小,对身体也没有多大的伤害。

三伏灸后多久可以洗澡

二、三伏灸后多能碰冷水

1、风湿骨病及体质虚寒患者做完三伏灸在三伏期间尽量少碰冷水。

2、其他人群当天不碰冷水。

3、强调尤其是三伏灸局部不能碰冷水。

这不是一个绝对的概念,而是建议尽量不要碰冷水或者是受寒,如果确实是要碰,将水加入一些热水就变成温水,影响也不大。

另外,建议三伏灸期间,喝一些温热的姜糖水,加强三伏灸的作用,也是非常不错的。

三伏灸后多久可以洗澡

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