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2018年白露是什么季节

四季养生知识 知识百科 21浏览

一、2018年白露是什么季节
2018年白露是秋季。

按照四季二十四节气划分,节气白露属于秋季。白露是秋天的第二个节气,天气已经开始转凉。露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。

2018年白露是什么季节

二、白露的气候特点

1、早晚温差大

随着日照减弱,冷空气降温影响,特别是一场秋雨过后,最低气温下降幅度明显。我国各地每天的最高气温和最低气温之间的温差逐步加大,也就是气象上通常所说的日较差增大。

2、天气转凉

进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气转守为攻,暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。

2018年白露是什么季节

三、白露节气的养生原则

1、添衣加被,注意保暖

过了白露节气,天气渐渐转凉,暑气渐渐消失殆尽。此季冷暖变化多端,尤其是一早一晚更添几分凉意,应及时添加衣被。

2、少吃鱼虾

白露时节,还要避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。凡是因过敏引发的支气管哮喘,应少吃或不吃鱼虾,如带鱼、螃蟹、虾等。

3、注意营养,养肺润燥

白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。

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