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冬天耳朵发红发烫怎么办 试试这几招效果好

四季养生知识 知识百科 32浏览

一、保暖
如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热,那属于人体自然的反应,无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管,在寒冷的室外手冷收缩血流减慢,但是回到室内温度升高后,血管会扩张血流速度加快,导致出现耳朵发红发热的现象。

解决办法:冬天外出的时候要做好保暖措施,对于耳朵的保暖可以用围巾包裹,也可以戴耳罩,有帽子的也可以带上帽子,防止耳朵被冻伤。

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二、饮食清淡

耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现冬天耳朵经常发热的状况,就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。常见的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可乐以及茶等,都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热,应当减少日常摄入。

解决办法:为了避免食物引起的刺激,日常饮食应该少吃辛辣刺激的食物,冬天可以适当吃一些滋补身体的羊肉牛肉等,为身体提供能量,对于辣椒,花椒等刺激的食物尽量少吃。

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三、治疗冻疮

由于冬天天气寒冷,而人体手,耳朵的皮肤相比较而言较为细嫩,所以一旦长时间的暴露在冷空气中,就会受到冷空气的侵害,因此出现冻疮,耳郭轻度冻伤后,局部红肿、灼热,发痒,渐感刺痛。由于血性浆液渗出,皮肤可出现水泡。如不及时适当治疗,皮肤干燥剥脱,或发生溃疡,表面结痴。愈后新生皮肤呈浅红色,发亮,遇冷该处容易复发冻疮。

解决办法:若冻疮仅为硬结,未破溃时,可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃,则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎,促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热,把手放进手套中,也可以使手部的血液循环加快。

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