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冬天开空调需要加湿器吗 原来竟有这些好处

四季养生知识 知识百科 32浏览

一、冬天开空调需要加湿器吗
根据房间的湿度状况及需要,确定是否要加湿。湿度达不到要求的话,是需要用加湿器的。

冬天的空气已经变得异常干燥,再加上取暖设备的启用,不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒,有的人甚至会流鼻血。适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。每个人的皮肤都不太一样,不同的湿度影响也不一样,但是适宜的湿度会让人很舒适。一些鱼鳞病患者的人会严重发痒等,这时候加湿器的作用很大,同时需要辅助以保湿剂。

冬天开空调需要加湿器吗 原来竟有这些好处

二、冬天房间的湿度多少比较好

湿度为40%RH—60%RH时人们感觉最适宜、最利于健康。

人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%,在空气湿度为55%时,病菌较难传播;但如果空气湿度超过65%,人会感到胸闷、呼吸困难;如超过90%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,对老年人尤其不利,会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。所以,加湿还是适度为妙。

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三、冬天使用加湿器的注意事项

1、加湿器不能长时间开

使用加湿器,要控制好时间,一般根据加湿器的量大量小,到你感觉空气不那么干燥的时候,就可以关了,过一会再开。可以在房间放一个湿度计,控制一下。

2、加湿器最好装纯净水

除了加湿器要定期清洗外,医生还建议我们尽量使用纯净水,少使用自来水。因为自来水中有很多矿物质,变成水雾喷入空气中,会更容易滋生细菌,给身体带来危害。

3、加湿器要定期清洗

加湿器要经常的清洗,因为加湿器多半时放在自己身边,吐出的雾气会围绕在周围,切忌不能直接吸入雾气,对人身体不好。此时,如果加湿器中有灰尘,会吸入肺部,给身体造成伤害。

4、位置摆放有讲究

加湿器最好放置在1米左右高的稳定平面上,尽量远离热源、腐蚀物和家具等,还要避免阳光直射。加湿器要与家具和电器保持一定的距离,以免受潮。加湿器属于电子产品,工作中可能会有一定的电磁辐射,人体应与之保持一定的距离。

5、这些人群需慎用空气加湿器

关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,所以该类病人最好不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生,最起码应与专科医生商量沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。

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