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穿凉鞋脚出汗怎么办 学会这几招出汗不用愁

四季养生知识 知识百科 78浏览

一、穿凉鞋脚出汗怎么办:吸汗鞋垫

夏天穿凉鞋的时候,如果脚心出汗比较严重的话,可以在脚底垫上一块和脚掌差不多大小的鞋垫,而该鞋垫还需要具有吸汗性强的特点,这样的话,在穿凉鞋脚出汗的时候,鞋垫就能帮助吸走脚底的汗液,从而能避免出现脚因出汗而打滑的现象,当然鞋垫颜色的选择可以根据凉鞋的整体颜色来选择。

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二、穿凉鞋脚出汗怎么办:穿袜子

夏天穿凉鞋脚出汗容易打滑的时候,也可以选择穿上薄点的袜子,虽然穿上袜子,可能会比较热,但是选择吸汗性强的纯棉袜子,可以起到防止脚底打滑的现象,还保证了安全。袜子颜色的选择也可以根据鞋子的颜色而定。

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三、穿凉鞋脚出汗怎么办:涂防晒霜

如果夏天穿凉鞋出汗是因为经过太阳晒后所引起的,那可以先用纸巾将脚部的汗擦拭干净,然后在脚上涂上一些防晒霜,再帮煮脚部防晒的同时,也能防止因晒太阳而导致脚部出汗的症状。

穿凉鞋脚出汗怎么办 学会这几招出汗不用愁四、穿凉鞋脚出汗怎么办:纸巾擦掉

如果脚出汗只是偶尔出现,并不是经常性的,那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干,同时最好在脚底下垫几片纸巾,及时吸汗。

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五、穿凉鞋脚出汗怎么办:卫生巾

如果脚部出汗严重,建议在脚底垫上卫生巾,为了雅观,建议把卫生巾剪成小片,垫在脚底下,卫生巾的吸汗效果不错,能够避免一段时间内的脚部干燥。

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六、穿凉鞋脚出汗怎么办:泡脚

夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候,加十几毫升醋,泡完脚擦干之后,用棉花棒在脚上擦碘酒,过一会儿再擦一下医用酒精脱碘,一般一个礼拜左右能见效,见效之后也不能断了,偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。

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穿凉鞋脚出汗怎么办:内部调理
脚多汗,可能是因为脾胃失调。脾虚人体容易多汗,所以脚部出汗比平时较多。另外,汗液跟细菌也会相互产生作用,会加重脚臭。建议平时煮粥的时候,可以放一些大枣、山药、莲子等食材,长期进食对脾胃会有不错的调理效果。平时饮食尽量以清淡为主、忌重口味。

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