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黄豆枕头能治颈椎病吗

四季养生知识 知识百科 30浏览

一、黄豆枕头能治颈椎病吗
黄豆枕头对颈椎的生理曲度有调节作用。黄豆枕头可以消除压力,保证正确睡眠姿垫,得到充分休息。当人躺在黄豆枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。黄豆枕头与其他枕头的区别在于,黄豆枕头的优势在于与其他枕头如柔软的棉花枕头,松软的荞面枕头,坚硬的瓷器枕头等相比,它颗粒饱满圆润,当人们的头枕在这样的东西所填充的枕头上时,不会感到坚硬至难受。圆润饱满的黄豆除了可对所枕之人的头皮进行按摩,对大脑放松进入睡眠是有益的,还可对颈部肌肉进行按摩,使之放松。

黄豆枕头能治颈椎病吗

二、如何自制黄豆枕头

材料:黄豆4斤。

1、把黄豆炒到八九分熟后放凉,这样可以放虫蛀和发芽。

2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋,封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。

3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。

4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

枕头做好了,像一个大白兔奶糖的形状。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎,效果非常棒。

黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有关系的,做一个合格的黄豆枕头,大概需要两公斤的豆子,以枕上以后感觉到舒适为准。黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性,将其枕于颈部,
可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托垫作用,使之基本处于与床铺平行的状态。

黄豆枕头能治颈椎病吗

三、黄豆枕头的好处

1、整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。

2、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。

3、造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成

自己一块布就可以做这个枕头,更不需要专人来按摩,睡觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠。

黄豆枕头能治颈椎病吗

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