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颈椎病怎么治最好

四季养生知识 知识百科 65浏览

一、颈椎病怎么治最好:药物治疗颈椎病
药物治疗只能是针对病情症状所做的治标不治本的治疗,可以选择止痛剂、镇静剂、维生素B1维生素B12等进行治疗。

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二、颈椎病怎么治最好:运动疗法治颈椎病

各个类型的颈椎病症状基本缓解或者是呈现慢性发展的时候,可以开始进行医疗体操,可以促进症状的进一步消除与巩固疗效,症状急性发作期应该采取局部休息,不应该采取运动刺激;有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是不要进行头部的后仰运动,椎动脉型颈椎病的时候需要颈部轻柔缓慢的运动,幅度一定要控制好。

波浪屈伸:做操前,先自然站立,双目平视,双腿略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时下颌往下前方波浪式屈伸,在做该动作时,下颌尽量贴近前胸,双肩扛起,下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气,抬头还原时慢慢呼气,双肩放松,做两次停留片刻;然后再倒过来做下颌伸屈运动,由上往下时吸气,还原时呼气,做两次,正反各练两次。

左右摆动:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手叉腰。动作时头部缓缓向左户倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后
再向右肩左耳贴于在左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后再向右肩倾斜,同样右耳要贴近右肩,停留片刻后,再回到中位。这样左右摆动反复做四次,在头部摆
动时需吸气,回到中位时慢慢呼气,做操时双肩、颈部要尽量放松,动作以慢而稳为佳。

颈椎病怎么治最好三、颈椎病怎么治最好:按摩推拿疗法治颈椎病
这种方法对于治疗颈椎病比较有效果,它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,但是需要注意的是颈椎病不适宜采取大力的按摩或者是推拿,如果应用不慎,可能导致颈椎部位的受伤,导致截瘫等不良症状。

治疗颈椎病有三个主要穴位,它们是大椎穴、肩中俞穴和肩井穴。

1、大椎穴

经属:督脉经

位置:正坐低头,颈后最高隆起处骨头的下方,即为大椎穴。

先用大拇指按压,再轻轻按揉,这样效果好。

2、肩中俞穴

经属:小肠经

位置:低头时颈后部突出的骨节,向肩膀方向约三指宽的地方。

用食指和中指轻轻按压肩中俞穴。

3、肩井穴

经属:胆经

位置:肩上大椎穴和肩峰连线的中点。

左手四指并拢,指腹按压右侧的肩井穴。

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四、颈椎病怎么治最好:温热敷治颈椎病

这种治疗方法能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻疼痛,这种方法还有助于患病的脊椎手术后的稳定,可以采取热毛巾或者是热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状比较显著的情况下不适宜采用热敷治疗。

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